Lapis Kukus Pahlawan, Lapis Kukus Surabaya, Jual Lapis Kukus, Lapis Kukus Enak, Oleh Oleh Surabaya, Lapis Kukus Murah, Agen Lapis Kukus, Lapis Kukus, Outlet Lapis Kukus, Stand Lapis Kukus, Lapis Kukus Pahlawan Surabaya.
Keju merupakan salah satu produk dari susu yang sudah mengalami fermentasi sehingga akan mengeras.
Memiliki cita rasa yang manis dan gurih sehingga banyak orang menyukai makanan ini.
Keju juga memiliki berbagai macam jenis dan semua memiliki manfaat yang besar bagi tubuh.
1. Mencegah radang usus besar
Butirat dalam keju dapat melindungi diri kita dari kanker usus besar. Karena sel-sel dalam usus mendapat suplai asupan bergizi. Selain itu, dapat mengurangi radang usus besar.
2. Menyehatkan gigi
Keju bisa menjaga gigi tetap sehat karena kandungan kalsium dan fosfornya. Kedua mineral ini melawan asam laktat yang secara alami ada dalam mulut dan mencegah dari terkikisnya enamel gigi. Enamel ini berguna untuk mengunyah makanan serta mencegah gigi berlubang.
3. Mencegah Penyakit Beri-beri
Keju dapat mencegah penyakit beri-beri.
Hal ini karena keju memiliki kandungan vitamin B yang tinggi akibat proses fermentasi. Selain itu, vitamin B juga dapat menjaga kesehatan fungsi saraf pada otak
4. Menjaga Kesehatan Tulang
Keju yang berbahan dasar susu otomatis memiliki kandungan kalsium dan vitamin B yang sangat tinggi.
Fungsi dari kalsium adalah menjaga kepadatan tulang agar terhindar dari osteoporosis dan baik untuk anak di usia pertumbuhan. Sedangkan vitamin B akan membantu tubuh untuk dapat menyerap dan mengedarkan dalam tubuh.
5. Mencegah Kanker
Di dalam keju terdapat kandungan asam baik yang bernama asam Linoleat dan Sphingolipids. Kedua kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker. Hal ini dikarenakan dua zat tersebut bersifat anti-karsinogenik yang artinya mampu membunuh zat-zat pemicu kanker.
#lapiskukuspahlawan #manfaatkeju #tipsdantrick #info #juallapiskukuspahlawan
0 komentar:
Posting Komentar